42歲男子,不近煙酒,查出尿毒癥,提醒:2件事做太多,腎傷透了

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  • 野蝴蝶

臨床上,尿毒癥并不是一種單一疾病,而是所有腎病的終末,是腎功能嚴重損害或者消失的階段。

由于腎臟無法對身體的雜質進行過濾,也無法吸收身體的營養物質,更加無法排出身體的廢物,這樣身體的廢物越積越多,就會造成尿毒癥的一系列毒副反應。

42歲的大奎,是一名尿毒癥患者。他每周,都會定期到醫院進行透析,維持生命。

大概在8個月以前,大奎和很多人一樣不在乎身體健康,直到有天出現下肢水腫、全身無力,排尿也出現了異常,才到醫院的腎內科進行檢查。

檢查結果出來后,確診是尿毒癥!

平時不抽煙,不喝酒的他,怎么會得尿毒癥呢?

據大奎說,他18歲時,便考取駕照,當上了司機。

因為要長時間駕車,會經常憋尿,所以口渴的時候,也不喝水,怕上廁所不方便。

這一晃快20年了,大奎也結婚生子了,本以為可以幸福平淡地過一輩子。

然而前段時間,大奎總感覺身體疲乏,小腿肚明顯浮腫,一按一個坑!

上醫院檢查,沒想到是這樣。。。。

醫生:2件事做太多了!

一、長期憋尿

憋尿易導致體內腎臟、膀胱持續處于高壓狀態,最終誘發尿毒癥。

二、喝水太少

喝水太少,會使尿液減少,且廢物濃度增加。

這樣一來,通過腎小球、腎小管過濾形成尿液過程中,會增加腎臟的負擔。

出現4個癥狀,盡早去檢查下

1、尿液臭

尿量減少,尿液濃縮,尿液會釋放一種特殊的臭味。

發展為尿毒癥的時候,我們的腎臟幾乎沒有什么功能了,所以尿毒癥的患者,尿量不僅會減少,尿液還會特別渾濁,伴有一種氨臭味。

2、腰痛

常言道:腰為腎之府,腎不好的時候是會表現在腰上的,在尿毒癥時,患者會有腰痛、腰膝酸軟的現象。

這是因為腎臟不能及時排出毒素,腎臟的負擔很重,應付不過來,所以表現在腰痛。

3、眼瞼浮腫

當患上尿毒癥之后,腎臟就無法將多余水分排出,患者容易出現眼瞼浮腫的癥狀,等到尿毒癥程度加深,眼瞼部位的浮腫會演變成全身浮腫。

4、困倦乏力

疲倦乏力是尿毒癥的一種早期的癥狀。如果在休息之后這種癥狀能改善了,說明不是尿毒癥,如果這種癥狀一直沒有得到改善,就要引起重視了。

保護好腎臟,預防尿毒癥,做好“三多、三少”

三多

1、多喝水

中醫認為“腎為水臟”,是生命活動的調節中心,健康飲水利于補充身體水分,還可促進毒素排出。

白天喝水,養成主動喝水的習慣,喝水時,小口、慢喝、勤喝,這樣身體吸收才會更好。喝水多,排尿自然會多,這時盡量不要憋尿,及時排出更好。

白鼓丁黃須茶,泡水代茶飲,可利尿通淋,促腎排毒,有益腎臟健康。

用白鼓丁,黃須,玉竹、玫瑰花,搭配在一起泡水喝即可。

黃須,俗稱玉米須,歸腎經、膀胱經,用其泡水,可利尿、利膽,可改善腎炎水腫、泌尿系統感染等,還可減輕或消退浮腫,減低或消除尿蛋白等。

白鼓丁有“尿床草”之稱,有強大利尿通淋之效,可以幫助腎臟排毒,減輕腎臟負擔,再加上其消炎之效,對于改善尿路感染、尿道炎等,效果顯著。

玉竹,可養陰生津,止消渴,補五勞七傷虛損,腰腳疼痛,還可提高腎虛者的免疫力。

玫瑰花,性質溫和,起到中和調節之用,不寒不燥,泡水喝,促進腎臟健康。

2、多運動

適量進行運動,可提高身體免疫力,促進機體新陳代謝,促進血液循環,利于毒素排出。

運動一定要堅持,最好每周運動3到5次,每次運動時間至少為30分鐘為宜,可根據自身情況,選擇適合自己的運動。

3、多護腳

腳是腎經的起源處,腳部的運動,養護可有效的刺激腎臟的代謝,促進血液的循環,可起到滋養腎臟,修復腎臟損傷的作用。

泡腳:每天晚上泡腳,可舒筋活絡,提升身體的免疫力,促進睡眠。

按摩涌泉穴:此穴位是腎臟的起源穴,可調節腰膝酸軟,水腫,腎氣不足等。

三少

1、少吃高油、高鹽食物

長期攝入油炸、肥肉這樣的高油食物,不僅會導致肥胖,還會加重腎臟代謝的負擔,使腎臟“超負荷工作”,尤其是那些腎功能不全的患者,更會加重腎損傷。

而若是鹽攝入過多,還易誘發高血壓,高血壓會促使腎臟血流量增加,損傷腎臟。

2、少喝碳酸飲料

飲料中含有大量的果糖,過度飲用會升高人體尿酸水平;并且碳酸飲料中的糖分以及檸檬酸,色素等化學成分,會大大增加腎臟的代謝負擔,影響腎臟功能。

3、少用腎毒藥物

氨基糖苷類抗生素如慶大霉素、卡那霉素、鏈霉素以及丁胺卡那霉素、多粘菌素、四環素、萬古霉素、二性霉素B、先素2號等抗生素,均有一定腎毒性,或容易引起腎損害,所以盡量不用。

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